顎ニキビができる主な5つの原因＆4つの改善法とは！？

2.顎ニキビは女性にできやすい！？女性特有の4つの原因とは？

普段はニキビができないけど、生理前などの周期的に、顎にニキビができる女性も多いのではないでしょうか？

周期ニキビができるたびに顎にできるから、どうして顎にばかりできるのだろう？と不思議に思うこともあるでしょう。

また、周期ニキビではないけど、ニキビができるときは決まって顎！という方もいると思います。

そこでここでは、女性特有の顎ニキビの原因について、紹介したいと思います。

2-1.顎ニキビができる原因は生理前だから？全体的に肌が荒れる？

生理前の女性の体は、黄体ホルモンという男性ホルモンに似た働きをするホルモンが分泌されやすくなります。

顎付近は、男性ホルモンが分泌されやすく、皮脂が多く出てしまうので、生理前のホルモンバランスの乱れが顎ニキビを作る原因になるのです。

2-2.顎ニキビができるのは妊娠も原因？栄養が行き届きにくい！？

Pregnant Caucasian woman holding her belly in hospital

顎ニキビができる原因の1つに妊娠も挙げられます。

妊娠すると、ホルモンバランスが乱れ、黄体ホルモンの分泌が生理前同様に増えてしまいます。

黄体ホルモンは、お腹の赤ちゃんの成長を守るためには必要なものなのですが、妊婦さんの肌環境を悪化させ、皮脂の分泌量を増やし、顎ニキビができる原因となってしまいます。

また、妊娠すると、栄養を赤ちゃんに送らないといけないので、自分への栄養が不足することもあるようなので、気を付けましょう！

2-3.顎ニキビができる原因はメイクかも！毛穴詰まりを起こしてる

女性特有の顎ニキビができる原因には、メイクもあります。

ファンデーションなどのメイクが顎の毛穴を詰まらせてしまうことが原因で、顎ニキビが発生してしまうこともあるようです。

メイクの落とし忘れや、洗い残しももちろん顎ニキビの原因になるので、日頃から注意しておきましょう！

2-4.顎ニキビができる原因は冷え性！女性は冷えやすいって本当？

女性は冷え性の人が多いと言われているのですが、実は冷え性も顎ニキビができる原因の1つとして知られています。

体が冷えることで、血行が悪くなり、代謝が下がるため、肌のターンオーバーを正常に行うことができなくなります。

冷え性が慢性化すると、顎周りの肌に影響しやすくなるため、顎ニキビが増えると言われています。