アクネ菌って殺菌できる？3つの殺菌法と7つの殺菌成分！

3.アクネ菌を正しく殺菌してニキビ肌改善！3つの殺菌法とは？

ニキビ改善のためには、アクネ菌を殺菌することも必要ですが、残しておかなければならない菌もあります。

そのため、アクネ菌を殺菌するときは、正しい殺菌法でニキビを改善していかなければなりませんね。

そこでここでは、ニキビ改善に効果的なアクネ菌の殺菌法について、紹介したいと思います。

3-1.アクネ菌の殺菌成分が入っている洗顔料を使って顔を洗おう！

アクネ菌の殺菌法として、効果的なのが、上記で紹介した殺菌成分が含まれている洗顔料を使って洗顔をすることです。

「薬用洗顔」や、「薬用ニキビ洗顔」と書かれいるものには、ニキビへの有効成分が含まれています。

たとえば、「プロアクティブ＋のスキンスムージングクレンザー」や、「ノンエー薬用ニキビ石鹸」、「ビーグレンクレイウォッシュ」などが人気があります。

薬用洗顔を使うことで、毛穴汚れをキレイにしてくれる効果があるので、ニキビをしっかり改善することができて、その後のニキビ予防にも良いと言われています。

3-2.丁寧なスキンケアをしてアクネ菌が嫌う肌の保水量を高めよう！

アクネ菌の殺菌法として、大切なのが、毎日のスキンケアを丁寧に行うことです。

スキンケア不足ですと、皮脂の過剰分泌を促す原因になり、悪玉アクネ菌が活発化して、ニキビの発生を促してしまいます。

そのため、悪玉アクネ菌が住みにくくなるように、スキンケアをして、保湿を促し、善玉アクネ菌が住みやすい肌に促してあげましょう！

スキンケア商品にも薬用のものがあり、ニキビへの有効成分が含まれているので、おすすめです。

たとえば、「ルナメアAC」や、「オルビスクリア」などが人気があり、ニキビ予防までしっかりできるようですよ！

3-3.アクネ菌の殺菌法としてニキビ部分に治療薬を使うのも良い！

アクネ菌の殺菌法として、ニキビ部分のみにニキビ治療薬を使うのも効果的です。

ニキビ治療薬には、ニキビへの有効成分が含まれているため、ニキビ改善の即効性を期待することができますね。

治療薬を使うときは、殺菌効果が高いため、ニキビ部分のみにしか使わず、悪玉アクネ菌だけを殺菌するようにしてくさい。

あまりに炎症がひどいときは、皮膚科に行って薬を処方してもらうことも大切です。

ニキビがあることがストレスになるので、早めの改善を目指しましょうね！