人気雑貨店の新作加湿器を使おう！
自然気化式加湿器「ちょこっとオアシス」の新タイプ！
フタ付きのスライドタンクを採用した、水がこぼれにくい「ちょこっとオアシスプラス」です。
デスクで水がこぼれたりなんかしたら乾燥対策どころじゃない！そんな心配もいらないようです。
加湿量はコップ1杯の自然蒸発量の約5倍。抗菌・防カビフィルターを使用しております。
小さい加湿器ですが、肌の乾燥対策として効果は絶大！
（1）タンクを後方にスライドして開け、水を注ぎます。
（2）タンクをスライドさせて閉め、トップカバーを開けて使用します。
使い方もとっても簡単！デスクに置けるので、近距離で加湿をしてくれるので嬉しいですね。
もちろん、日頃からのスキンケアにも気をつけて。
いくらオフィスで肌の乾燥対策をしていても、普段のスキンケアがきちんとされていなければ効果は半減。乾燥しやすい時期にはいつも通りのスキンケアじゃ足りません。
きちんと正しいスキンケアをしていますか？
きちんと正しいスキンケアをしていますか？
via www.pakutaso.com
まず基本として毎日のスキンケアは保湿に重点をおきます。
乾燥対策で一番注意したいのが洗顔です。天然のクリームである皮脂を落とし過ぎてしまうとバリア機能を傷つけてしまうからです。
洗顔力が強いものは肌に必要な脂分をとってしまいがち。低刺激のものを使う必要がありそうです。
洗顔の際には、肌の水分が蒸発しないように、人肌程度のぬるま湯を使います。
洗顔時に使うお湯の温度も重要です。
夜の化粧落としに使うクレンジングは、肌の潤いを落としすぎるオイルタイプは避けて、クリームタイプやミルクタイプを使います。
洗顔が終わったらできるだけ早く化粧水をつけましょう。
肌の潤いを逃さないように念入りに乾燥対策する必要があります。
睡眠をとるものは、肌の乾燥を制す。
いくら肌の乾燥対策のために頑張っても、睡眠不足だったら意味はないのと同じこと。
忙しくてなかなか寝れないという時でも、少しだけでも横になって目をつぶるようにしましょう。
忙しくてなかなか寝れないという時でも、少しだけでも横になって目をつぶるようにしましょう。
via www.pakutaso.com
よく肌のゴールデンタイムは22時から2時の間と言われ、この時間に睡眠をとることで肌が綺麗になると言われています。しかし、最近の研究では睡眠してから3時間がゴールデンタイムと言われ、この3時間に深い眠りを行う事が良いとされてます。
肌のゴールデンタイムの話は有名ですが、新しい発見もあったようです。
・軽く運動する
・寝る1時間から2時間前にお風呂に入る
・リラックスした環境を作る
・寝る前はTVやパソコン・携帯などをいじらない
肌の乾燥対策のためには、深い質の良い睡眠をとることが必要。あなたは守れていますか？
・寝る前にカフェインは避ける
・ホットミルクを飲む(眠気を誘う効果があります)
・食事は寝る２.3時間前に済ます
・ストレッチをする
全て守るのは難しいかもしれません。1つずつ実践していきましょう。
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ですが、自分のためだけに大きな加湿器を置くわけにもいきませんよね・・・。
そんな方のために、人気雑貨店からデスクに置けちゃうコンパクトサイズの加湿器がデビューしているんです！小さいけど、できるヤツ！