ビーフシチュードリア
① お皿に★を薄くぬりだいたいお茶碗一杯分のご飯を平たくのせる。
② その上に残り物ビーフシチューを半量、ご飯がかぶさる様まんべんなくのせる。
③ お好みのスライスチーズ(ピザ用チーズ)をふりかける。
固ゆでしたブロッコリーをかざる。
固ゆでしたブロッコリーをかざる。
④ オーブン200度15〜17分焼く
（チーズに焦げ目がつくようお好みで）
（チーズに焦げ目がつくようお好みで）
⑤ 焼けたらオーブンから取り出して、粉チーズをお好みでトッピング★
ビーフシチューライスコロッケ
ビーフシチューを豪華にリメイク♪
レシピ(２人分)
「ビーフシチュー」 1/10量(約150g)
温かいご飯 茶碗２杯分弱(約240g)ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
「ビーフシチュー」 1/10量(約150g)
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