青汁の美味しい飲み方をマスター！今より10倍ゴクゴク飲める方法15選

青汁は体に良いですが、苦みや臭みを感じて飲みにくいという人が多いです。

青汁のもっと美味しい飲み方があるのなら、ぜひ知っておきたいですよね。

まずは、青汁がどうして飲みにくいのかを根本的に知りましょう。

青汁の苦みや臭みの原因を探ると、青汁を美味しいと感じる飲み方も自然と分かるはず。

今回は、青汁が今以上に美味しいと感じる飲み方を15選ご紹介します。

苦みや臭みを消す方法もありますので、青汁を美味しく飲みたい人は必見ですよ。

目次

1．青汁の美味しい飲み方を知りたい！

1.1　みんな青汁を美味しく飲みたいと思っている

1.2　青汁には美味しく飲む方法がある

1.3　青汁が美味しくなればもっと身近な存在に

2．青汁はどうして「飲みにくい」と感じるの？

2.1　原材料の野菜の苦み

2.3　野菜独特の臭み　

2.3　濃い緑色からの先入観　

2.4　体に良いもの=美味しくないは間違い？

3．青汁の美味しい飲み方｜簡単アレンジ5選

3.1　牛乳で割ってまろやかに

3.2　豆乳でスッキリ爽やかな味わいに

3.3　フルーツジュースで青汁に甘味をプラス

3.4　はちみつを入れればデザート感覚のドリンクに

3.5　飲むヨーグルトで栄養も満点

4．青汁の美味しい飲み方｜おすすめレシピ5選

4.1　フルーツ+氷で美味しいスムージ―に変身

4.2　青汁ヨーグルトで便秘解消

4.3　野菜スープで栄養補給

4.4　コーヒーに混ぜてティータイムを

4.5　甘酒に入れて温まろう

5．青汁の美味しい飲み方｜料理レシピ5選

5.1　味噌汁に青汁をプラスして風味付け

5.2　野菜炒めの隠し味に

5.3　新感覚青汁クッキー

5.4　青汁のパウンドケーキ

5.5　ハンバーグに混ぜて密かに栄養補給

6．青汁をダイエット中でも美味しく取り入れる飲み方とは

6.1　ダイエット中にはカロリーの低い食材を選ぶ　

6.2　バリエーションを増やして長く続ける飲み方を

7．青汁の美味しい飲み方｜苦みや臭みを取る方法

7.1　苦みを消すには「甘み」が必要

7.2　野菜の臭みを消すのは「酸味」だった

7.3　それでも青汁が苦手な人へ

8．まとめ

1．青汁の美味しい飲み方を知りたい！

1.1　みんな青汁を美味しく飲みたいと思っている

青汁は体に良いと、すでに多くの人に認識されています。

実際に青汁を毎日飲んでいる、という人も多いのではないでしょうか。

そんな青汁、毎日飲んでいても「実は少し苦手」「もう少し飲みやすくならないかな」と感じてはいませんか？

青汁は野菜を主な主原料としているので、独特の苦みや風味がどうしても残ります。

いくら健康のためと言っても、どうせ飲むのなら、美味しく青汁を飲みたい。

そういった意見は意外と多いはずです。

実はみんな「今よりも青汁を美味しく飲めたら」と思っているのです。

1.2　青汁には美味しく飲む方法がある

青汁は、野菜を原料としている、無駄のない飲み物です。

そのため味もシンプルですし、実はアレンジしやすい食品。

少し工夫すれば、青汁は今以上に美味しくなる可能性を秘めています。

青汁独特の風味などはあるものの、他の食材の味を邪魔しないので調理もしやすいのが特徴です。

飲み物としても、料理へのアレンジも、どちらも青汁は最適。

青汁はそのまま飲むのが一番健康的、と思い込んではいませんか。

青汁は味をアレンジしても、栄養価は全く変わりません。

同じ青汁を飲むのなら、今以上に美味しく飲むのが一番です。

青汁を美味しく飲むことができれば、毎日の健康習慣がより楽しいものになりますよ。

自分に合った青汁の摂取方法を見つけて、今以上に青汁を美味しく取り入れてみましょう。

1.3　青汁が美味しくなればもっと身近な存在に

青汁は健康にも美容にも効果的ですが、どこか敬遠されがちな印象があります。

それは、やはり青汁は飲みにくいのではないか？というイメージがあるから。

青汁が苦手だという人は、とても多いのです。

「一度試してみたが、だめだった」「体に良いのは分かっていても、どうしても毎日続けられない。」

という意見は多く寄せられています。

しかし、青汁は他の健康食品と比べても抜群の栄養バランスを誇り、簡単に栄養分を補給できる便利な食品です。

健康や美容に気を使うのなら、ぜひ飲んでいただきたいもの。