6.まとめ
口の周りの吹き出物の原因、対処法などについて、紹介しましたがいかがでしたか？
口の周りの吹き出物は、乾燥やストレス、ホルモンバランスの乱れ、刺激、睡眠不足、便秘、胃への負担などが原因でしたね。
対処法としては、保湿や質の良い睡眠、刺激を与えないこと、正しい食生活など、少し見直すだけですぐにでも取り入れられそうなものばかりです。
また、ビタミン類や食物繊維を摂取することも、口の周りの吹き出物を防ぐ効果があります。
さらに、ヘルペスができた時の見分け方や、改善、予防法についても紹介していますので、もし口周りの吹き出物がヘルペスだった場合は、触らずに皮膚科にいくなどして対処してくださいね！
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