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ダイエットに最適!一人暮らしでも出来るりんごを使った美味しいおつまみ10選

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・赤ワイン 100cc
・白ワイン 150cc
・グラニュー糖 大さじ5~6
・シナモンスティック 1本
・レモン果汁 1個分

参考URL:りんごの赤ワイン煮

9.ちくわのりんごみぞれ和え☆

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おつまみにも、前菜にも最適な簡単ヘルシーレシピ。

冷蔵庫の中の残った野菜も、りんごのほのかな甘さのみぞれがあれば

いつもと違ったメニューが楽しめること間違いなしです。

●材料 (2人分)

・りんご 1/2個
・ちくわ 2本
・しめじ 小さめ1/2パック
・にんじん 3㎝長さ
・和風だし(顆粒)小さじ1/2
・すし酢 大さじ1弱

参考URL:ちくわのりんごみぞれ和え☆

10.サツマイモとりんごの重ね蒸し

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食物繊維たっぷりのさつまいもとりんごで、おやつにもおつまみにも♫

塩コショウで味を引き締めて、りんごの甘みと一緒にお楽しみください。

洋酒にも合うので、ぜひお試しあれ!

●材料 (2人分)

・さつまいも 小2個
・りんご 1個
・バター 少々
・塩コショウ 少々
・有れば、粉チーズ 少し

参考URL:サツマイモとりんごの重ね蒸し


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