ふるさと青汁が気になる！申込方法からアレンジの仕方まで要チェック

4. 購入前にチェック！ふるさと青汁の口コミ評価

実際に飲んだことがある、現在飲んでいる、という人たちの実体験に基づいた口コミは非常に参考になることが多いもの。
ここではアットコスメを始め、通販サイトのレビューや評価をそれぞれジャンル別にピックアップしてご紹介していきます。

4-1. 効果についての口コミ

★肌荒れに悩んでいましたが、数週間で良くなりました。この青汁だけの効果ではないと思いますが、欠かせないひとつの要素として毎日飲み続けています（20代女性）

★1ヶ月ほど継続したら徐々に便通の状態が良くなり、2ヶ月目には毎日出るようになりました（30代女性）

★飲み始めて1週間ほどで、足のむくみによる重だるさが減ってきました。体全体も徐々に軽くなってくる感じがします（30代女性）

★水分の代謝がよくなったのか、トイレの回数が増えました。フェイスラインのむくみが取れ始め、頬周りがすっきりしてきたと言われます（30代女性）

★美容目的で飲みましたが、肌荒れに「効いてる！」という実感はまだありません。お通じはよくなってきたと思います（40代女性）

ふるさと青汁はコラーゲンやプラセンタと言った美容成分はプラスしていないので、便秘やむくみの緩和といったところから徐々に改善を実感できる人が多いようです。

4-2.イマイチ…という口コミ

★ダイエット目的で買いましたが、体重が減る、スリムなラインになるという実感はもてません（20代女性）

★肌荒れ、便秘改善をしたかったのですが1週間たっても効果を感じられません。個人差もあると思うのですが、続けたいという気持ちになれませんでした（30代女性）

★むくみの解消をしたくて飲みました。飲んだ日はむくみが軽くなっている気もしますが、飲まない日はすごくむくみます。根本の解決になっていないのかと感じました（40代女性）

★疲労感を解消したかったのですが、やはり青汁だけでは疲れが取れません（40代女性）

健康食品は個人差が大きく出やすいものなので、「あんまり効果がなかった」という方ももちろんいらっしゃいます。継続するための費用を考えると、もう少し即効性のあるものが良いという方も多いようですね。

4-3. 味についての口コミ

★他の青汁よりは飲みやすいと思いました。この青汁にしてから飲むのがあまり苦ではなくなりました（30代女性）

★粉っぽい、溶けにくいのでやや苦手。牛乳などミルク系で割らないと飲めませんでした（30代女性）

★抹茶風味とされていますが、やはり一定の青臭さがあるので野菜の臭みが苦手な人には美味しくないかも（30代女性）

★「美味しい」とはお世辞にも言えませんが、飲めないことはない、渋く出してしまった緑茶のような感じです。ダイエット目的じゃなければちょっとお砂糖とミルクを足せば美味しいかもしれません（40代女性）

やはり「苦い」「青臭い」という味の感想が多く見られました。
飲みやすさを出すために抹茶粉末を配合しているのですが、大麦若葉などのクセの少ない原料のものと比較するとセリ科の明日葉はやや臭みが強く感じられるようです。

4-4. 価格やシステムについての口コミ

★価格は中間くらい。「高い！」というほどでもなく「激安！」なわけでもない。でも国産という安心代を考えると妥当なところです（30代女性）

★年間コストを考えれば妥当かなと思います。野菜が高騰している今、野菜不足を生野菜で補おうとすれば更にかかりますし…美容サプリよりは安いかなと言う感じ（40代女性）

★合わなかったので返金をお願いした所、スムーズに手続きしてくれました。こうした部分で丁寧に対応してくれると、他の製品で試してみようかなという気持ちになれます（40代女性）

★カスタマーセンターに中止を申し出たところ、かる～く継続のセールストークは受けましたがしつこい感じではなくてよかったです。中止手続きもすんなりと進みました（40代女性）

返金キャンペーンや休止手続きなど、トラブルになりやすい部分での対応はしっかりとしているという評価が多くありました。価格帯やシステムについて納得している消費者が多いというのは安心感が大きいですね。

5. 美味しく続けるためにできるアレンジは？

「やっぱり苦い」「青臭い感じが強い」という口コミがやや多いふるさと青汁。継続したいけど飲み続けられそうもない…という人は、ちょっとアレンジをして飲みやすくしてみてはいかがでしょうか？
おすすめのアレンジをご紹介致します。

5-1. ミルク＋黒蜜orはちみつで青汁ラテ

青汁を飲む時の定番アレンジの1つが「ミルク系アイテムとブレンドする」です。口コミでもいくつかありましたが、ミルクと少しの甘味を加えることで青臭さと苦味を両方抑えることができます。

筆者のおすすめは「青汁ラテ」！簡単にオシャレなカフェドリンクを作れます。

＜作り方＞
１）牛乳を小鍋で温めます。この時、甘味をつけたい人は黒糖かはちみつを入れてみて下さい。上白糖よりアッサリとした甘さになります。
２）とろ火で温めながら、ミルク泡立器で軽く泡立てます。筆者はIKEAのミルク泡立器を愛用。片手で簡単にふわふわミルクを作れます。
３）カップに青汁粉末を入れ、少量のお湯で溶かしておきます。
４）上から泡立てたホットミルクをそっと入れれば完成！爪楊枝などでハートマークなどラテアートしてもオシャレ。甘味が足りない人は上から黒糖やはちみつを入れてもOKです。

5-2. フルーツを合わせたグリーンスムージー

肌荒れ解消を目的にしているなら、フルーツをプラスしたグリーンスムージーで果実の酵素も一緒に摂るのがオススメです。
いちごやレモンなどビタミンCをたっぷり含んだフルーツなら、青汁栄養素の吸収も手助けしてくれます。

＜作り方＞※いちごを使用した場合
１）いちごは冷凍しておきましょう。凍ったいちごを使うと口当たりがすっきりします。
２）ヨーグルト1/2カップ、牛乳1カップ、青汁粉末1包、凍ったいちごをスムーザーに入れてよく撹拌すれば完成！
３）甘さが足りない場合ははちみつか、天然オリゴ糖をプラスしてみてください。