【青汁ソムリエ推奨！長命草パウダー】驚きの効果＆お勧めレシピ3選

活性酸素は血管をもろくするだけでなく、様々な器官にも影響を及ぼし、病気の要因になりますから注意が必要です。正常な細胞ががん化しやすくなるので、がん発症率も高まってきます。

こういった危険因子を長命草の強力な抗酸化作用によって予防・改善が期待されているのです。

2-4.女性に嬉しい肌の若返り効果

長命草には女性に嬉しい美肌効果が期待出来ます。これは長命草に含まれる成分の血管拡張効果によるものです。血管が拡張すれば、それだけ多くの血液が流れることになります。

血液を通して多くの美容成分・栄養成分が全身に行き届くことになれば、細胞単位での健康・美容効果が望めるのです。長年悩んできた冷え性やむくみも改善出来るでしょう。

又、紫外線カットによってメラニン生成を抑え、シミ・そばかす・シワ対策にもなりますし、毛穴がキュッと引き締まって美白効果も期待できると思います。

2-5.デメリットもある？

長命草を摂取するとデメリットとなるような副作用があるのでしょうか？
これだけ多くの効果が期待できるのですから、その反動で副作用もあるのではないか？と考えてしまうものです。
具体的にはこれと言った副作用は検証されていません。

それは自然の植物を原料としているからであり、その点について安心感はあります。ただし、かと言って絶対的に体調が悪くならないとも限らないので注意が必要です。

健康食品でも過剰摂取はお腹の調子を壊してしまうこともありますから、一日の目安量は守るべきでしょう。又、カリウムを含んでいると言うこともあり、腎臓障害のある人は高カリウム血症になることも考えられます。
不安があると言う人は一度医師に相談をした方が良いかもしれません。

3.純国産の長寿草パウダー人気ランキング4選

3-1.与那国島産使用！資生堂長命草の青汁

主な成分
・与那国島産の長命草（ボタンボウフウ葉粉末）
・マルチトール
・トレハロース
・リン酸Ca

特徴
日本の最西端である与那国島で生息している長命草を使用した青汁です。一株一株丁寧に栽培されて収穫された物のみを使用しているので、安心してリピートすることが出来ますね。

水に溶けやすいパウダータイプなので、忙しい時でも水や牛乳、スープ等に溶かしてさっと飲むことが出来て便利です。一回分が個別包装されているので、過剰に飲むことが無くて安全です。

資生堂長命草の青汁はこちらから

3-2.DHC「レスベラトロール＋長命草」

主な成分
・ボタンボウフウ葉エキス
・リンゴンベリーエキス末
・ヒュウガトウキ葉末
・ビタミンC
・ビタミンE

特徴
リンゴンベリーに含まれるトランスレスベラトロールは、加齢による老化を遅らせて長寿遺伝子を活性化させると言う働きがあることで注目されています。
そんな話題の成分が入っているので、肌のハリが気になると言う方にぴったりです。

そして長命草に含まれるポリフェノールがプラスされることで、たった1日分で、何と赤ワインの58.5杯分ものポリフェノールを摂取することが出来るのです。

DHC「レスベラトロール＋長命草」はこちらから

3-3.10種類以上の有機原料配合！えがおの青汁満菜

主な成分
・大麦若葉粉末（九州産）
・長命草（沖縄産）
・ほうれん草粉末
・有機モロヘイヤ粉末
・有機ゴーヤ粉末
・クロレラ粉末
・有機はと麦若葉粉末　など

特徴
野菜が苦手、多忙でなかなか摂取が出来ないと言う人にお勧めの青汁です。10種類以上の有機原料が入っているので、しっかりと健康・美容をサポートしてくれます。

抹茶や緑茶も配合されているので、クセがなく、滑らかなのど越しで美味しく飲むことが出来るでしょう。
国産の長命草や大麦若葉を使用しているので安心・安全です。

えがおの青汁満菜はこちらから

3-4.ステラの贅沢青汁

主な成分
・クロレラ（九州産）
・長命草（与那国産）
・ケール（九州産）

特徴
緑黄色野菜に含まれるカロチノイドが入っていると言うことで話題のクロレラと沖縄与那国島地方で親しまれている長命草、そして青汁の主原料となっているケールの3つが同時に摂取できると言うことで注目されています。

多忙な人にとって野菜不足は深刻な問題ですから、一度に多くの栄養素が摂取できるのは嬉しいですね。

ステラの贅沢青汁はこちらから

4.注目度NO.1！資生堂「長命草の青汁」の特徴

4-1.どんな味がする？

長命草の青汁を長く飲み続ける上で大事なのは、やっぱり風味でしょう。
一体どんな味がするのか、気になるところです。
コップに入れてみると、白い粉でややハーブの香りがしますが、これは長命草特有の香りなのでしょう。

香りから若干薬膳のような味なのかと思いきや、意外とクセがなくて飲みやすいようです。
甘さの中に長命草特有のツンとした風味がありますが、特に気にすることなく、普段のお茶を飲むような感じでさっぱりと味わうことが出来ると思います。