青汁＋乳酸菌で効果UP！世田谷食品他人気ランク3選紹介

お菓子会社大手が製造販売していると言う点が、安心と信頼が高いと思います。

乳酸菌には若干の酸っぱさがありますが、この酸っぱさが加わることで青汁の青臭みや苦みがまろやかになり、すっきり爽やかな風味になるのでしょう。

オリゴ糖がプラスされていることで、餌となって乳酸菌が増えてきます。

元々腸内に存在している乳酸菌と、しっかりと生きたまま腸内に届く乳酸菌がより良い腸内フローラを作り出してくれます。

普段から野菜不足・乳酸菌不足を気にしている人におすすめです。

明治「青汁プラス乳酸菌」

7-4.生きた酵素が効く！伊藤園「毎日1杯のいきいき元気青汁」

伊藤園「毎日1杯のいきいき元気青汁」は生きた酵素が乳酸菌に作用して働くので、様々な効果が出ると話題です。

酵素は私たちの体にとって欠かせない存在です。

体内に入った食べ物を酵素の力で分解してエネルギー変換させると言う大切な仕事をしているからです。

伊藤園「毎日1杯のいきいき元気青汁」の特徴

①植物性乳酸菌を使用しているので体に優しい

②生きた乳酸菌を配合している

③米麹由来の生きた酵素を使用している

植物由来の乳酸菌は、私たちの体に古くから関わりがあり、とても優しく作用してくれます。

ヤギや羊・牛の乳にケフィア菌を混ぜて作られた発酵乳は、健康食品として古くから伝えられています。

そのケフィアを配合することで、生きた乳酸菌をしっかりと腸まで行き届かせることが出来るのです。

従来の青汁に乳酸菌だけでなく、酵素をプラスしていると言う点で、試してみたくなりますね。

伊藤園「毎日1杯のいきいき元気青汁」

8.体験者に聞く！乳酸菌青汁の口コミ紹介

乳酸菌青汁を購入する前に、実際に体験した人の声を聞くと言うのも、失敗の無い乳酸菌青汁選びには欠かせません。

そこで人気の高い乳酸菌青汁を体験した人の口コミ情報を紹介しましょう。

8-1.世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の口コミ

by：DeusXFlorida

・妊娠中ですが、食欲不振と便秘が気になって、この青汁を購入してみました。

妊婦検査での血液検査ではマイナスにもならずに安心しています。

ただ、一番気になる便秘解消については私の症状が頑固すぎて、まだ効果がありません。

これから効果があると期待しています。

すごい効果が出てしまうと、普段の食事が疎かになりやすいので、補助的に考えるととても安全で続けやすいと思います。（30代主婦）

・この乳酸菌青汁を飲み始めてから2年ほど経ちますが、体重がなんと10キロほど減りました。

自分でもびっくりですし、特に運動をしているわけでもないので、たぶんこの青汁のおかげだと思います。

継続することが大事と言うのが実感できますし、これからも続けていきたいと思います。（40代女性）

・家族に某青汁を頼んだのですが、家に届いたのがこの青汁でした。

なんで？って最初思いましたが、飲んでみたら結構おいしかったです。

そしてお値段もお手頃だったので、又買おうと思っています。（30代女性）

8-2.えがおの青汁乳酸菌の口コミ

by：helgasms!

・えがおの青汁乳酸菌をネット購入しました。

3日程度で届き、開封するとスティックタイプで、飲みやすいです。

しっかりと混ぜて飲めるようにシェーカーが付いているのですが、それがくまもんのイラストが入っているのでとてもキュートですね。

原料が大麦若葉なので青臭さもなく、とても飲みやすく、甘みも程よくて、クセがありません。

すごく甘いのが苦手なので、程よい甘さと言うのが気に入りました。（主婦）

・国産の青汁は安全だから子供に飲ませても大丈夫と思っていたのですが、問い合わせセンターに相談したところ、子供の食育はやはり普段の食事が大事と言うことで、あまりお勧めできないと言われました。

あくまでも大人の、補助的な考えで飲んだ方が良いのですね。（30代女性）

8-3.明治「青汁プラス乳酸菌」の口コミ

by：TonyChen

国産大麦若葉だけでなくて、国産明日葉や国産ケールも入っているから、青汁としての効果がすごく期待出来ます。

ケールは青汁の代表的な原料として昔から有名だし、その栄養価を考えると絶対入っていてほしいと思っているのですが、苦みやクセ等を考えるとちょっとためらっていました。

でも、この乳酸菌青汁は3つの原料が入っていても、それが青臭さも無くて、さっぱりとした味だから、継続がすごくしやすくて、実際にリピートしています。（30代女性）

・野菜が苦手でなかなか普段摂取できないでいるのですが、この青汁のおかげで効率的に野菜の栄養素を摂り入れている感じがします。

頑固な便秘も食物繊維のおかげで解消できていますし、毎朝トイレですっきり出来るのは、とても気持ちが良いと実感しています。

乳酸菌も摂れると言うので、私にはぴったりですね。（20代女性）

8-4.伊藤園「毎日1杯のいきいき元気青汁」の口コミ

by：Angus柒

・色んなメーカーの青汁を飲み比べしました。

野菜とケールがミックスされたタイプを飲みましたが、実際のところ、ケールはクセがあって苦手でした。

でも、この青汁は、今まで飲んだケールの青汁の中でも飲みやすかったです。

勿論、ケールの味はするのですが、一気飲みしないと飲めないと言うような感じは無かったです。（40代女性）

・青汁は飲みやすさが勝負だと思いますが、これはとても飲みやすかったです。

ただ甘くないのですが、無駄に甘くしているタイプよりは安全かなと思います。

酵素がプラスされることで、よりダイエット効果が期待出来そうで、実際2週間目ですが2キロ痩せました。（50代主婦）

まとめ

いかがですか？

青汁と乳酸菌はとても関係性が高いと言うことがお分かりいただけたと思います。

・青汁と乳酸菌の相乗効果UP

・多くの栄養素が摂り入れやすくなる

・選ぶポイントを知る

これらをしっかりと把握した上で、ランキングや口コミ情報等を参考に、良質な乳酸菌青汁を選んで飲み続けることが、心身ともに健全な生活を送る糧になってくると思います。